...att vara noggrann med maten och kalorierna. Dagens viktresultat blev - 1,4 kg. Tjihoo.
Nu ska jag klara en vecka till.
Veckans mål är: * Registrera allt jag äter. * Äta 1300 kcal per dag. * Motionera 3*30 min.
Grattis till ett bra resultat! Visst är det skönt när vågen visar minus, jag saknar den känslan.
Hurra så bra! You go girl!
GRATTIS! Å så roligt! :D Vi kämpar bra nu! Njut av varje kilo som går åt.
Men du!!! Så suveränt bra!Fortsätt så nu, en vecka till. Satsa inte för högt nu och bli besviken, utan en vecka till med karaktär! :)
!! U go girl :D !!
Bravo!
Grattis till ett bra resultat! Visst är det skönt när vågen visar minus, jag saknar den känslan.
SvaraRaderaHurra så bra! You go girl!
SvaraRaderaGRATTIS! Å så roligt! :D Vi kämpar bra nu! Njut av varje kilo som går åt.
SvaraRaderaMen du!!! Så suveränt bra!
SvaraRaderaFortsätt så nu, en vecka till. Satsa inte för högt nu och bli besviken, utan en vecka till med karaktär! :)
!! U go girl :D !!
SvaraRaderaBravo!
SvaraRadera