Jag har laddat ner en ny app till mobilen som ska hjälpa mig att klara 100 armhävningar om 6 veckor. Var tredje dag påminner appen mig att göra ett visst antal armhävningar. Mitt utgångsläge var att jag klarade 5 st första gången. Idag tre dagar senare blev jag uppmanad att göra 7,5,4,4,5 med en minuts vila mellan. Det känns i armarna nu och 100 känns långt borta.
100 armhävningar i ett svep!?! KAN man verkligen göra det??? ;)
SvaraRaderaHeja dig!
Hu, häftigt :) Håll ut! Så länge du inte fuskar går det säkert att komma upp i 100 armhävningar. Ett tag gjorde jag armhävningar en gång per vecka. Tre på tå, sju på knä, utökade till sex på tå och tio på nästa vecka osv. Gör man det varje dag ger det resultat! Svårigheten är att vara uthållig!
SvaraRaderaKram, Pernilla be
Fan vad du är duktig detta kommer klara! Jag tror på dig allt! Massa kramar <3
SvaraRadera