Baddräkten är funnen! Det känns skönt att slippa leta mera.
Idag har suget varit väldigt påtagligt. Ett kexpaket med ballerina skriker på mig och jag gör allt för att inte höra. Surfar på suget, kör mindfulness, aktiverar mig. Det sjuka är att jag vet att jag kommer att bli väldigt besviken om jag skulle ta en kaka för det är inte ens gott. Det enda som en kaka skulle ge är sockerkick, ev fler kakor och ångest. Trots dtta är suget STORT
Varför har du Ballerina hemma!?! :)
SvaraRaderaÄr det för familjens skull (brukar vara min genomskinliga förklaring...)?
Egentligen är det vila du behöver. Gå och lägg dig tidigt och rannsaka om du ätit något som kan ha triggat suget, undvik sedan det. Jag reagerar på potatismos tex, det påverkar blodsockret lika illa som strösocker har jag läst.
SvaraRaderamvh//pernilla be