Det blev ett positivt möte med vågen idag.
Viktminskning: 1,3 kg
Motionstid: 125 min
Veckan har varit bra matmässigt och började bra motionsmässigt. Förövrigt har den varit jobbig med mycket trötthet. Vecka fyra fortsätter som jag kört nu, dvs bra mat med koll på intaget, mycket vatten och så mycket rörelse som möjligt, utan bestämda motionsmål. Veckan bjuder på en stor utmaning i form av resa och dagar hemma hos familjen.
Jättebra resultat! Heja dig! Du kommer klara nästa vecka bra, du kan ju det här :)
SvaraRaderaMe, det är ju suveränt resultat efter den här veckan som inte varit särskilt...munter, om jag förstått saken rätt. Du har hittat en bra matlösning som det verkar. Gör det bästa av resan och besöket, det går säkert, bara du tänker dig för litet grann.
SvaraRaderaUnderbart! Grattis!
SvaraRaderaKram, Pernilla be
Grattis!!!! :D Peppkram
SvaraRadera