söndag 29 april 2012
(INTE) UTAN MIN FRUKOST
Lika bra att ta tjuren vid hornen och göra uppgiften i "Tänk dig smal" att hoppa över en måltid för att öva på att stå ut med hunger. Idag blev det därför ingen frukost. Jag tänker också hoppa över förmiddagsmellanmålet. Vid varje hel timme ska obehagskänslorna registreras. Jag har klarat två timmar nu. Mat får jag 12.30. Jag känner mig snuvad på min frukost, mitt favoritmål och lite arg. Fortsättning följer :)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inte ens kaffe eller te?
SvaraRaderaFick jag bara en kopp kaffe skulle jag klara mig, men jag skulle nog kunna tänkas vara lättprovocerad. Om man säger så.
Jag funderade förresten på din sockerjakt härom kvällen, tror du inte att det handlade om din ilska inför den här uppgiften? Havregryn är ju inte så sugtriggande har jag fått för mig.
Bra gjort att möta dina rädslor. Det är nog en bra övning.
SvaraRaderaTack för kommentaren. Idag känns det bättra och jag ska klara det här, VI ska klara det.
Hade aldrig klarat mig utan frukosten eller ngt annat mål, äter minst 6 ggr om dagen..
SvaraRadera