MÅNDAG - CHECK

Jag gör som Pernilla rådde mig till; tar en dag i taget och nu är måndagen avklarad.  Jag har registrerat allt jag ätit och klarat mig inom kalorigränsen. Jag stod emot tårtan som chefen hade med sig och höll mig till min banan. Motiosmålen är också uppfyllda, 30 min promenad på lunchen och 15 min benstyrka ikväll. I morse fick jag första uppgiften i kursen. Det känns motiverande och roligt. Jag ska arbeta med den i morgon när jag är ledig. Nu prioriterar jag sömn för huvudet värker.