Tyst här på bloggen dagarna har inte räckt till. Jag har prioriterat handling framför reflektion. Jag är glad att jag lyckats hålla mitt motionsprogram trots att jag haft för mycket att göra men jag har medvetet prioriterat min motion. Lite men ofta känns verkligen som som min melodi. När det känns som om jag inte orkar/hinner tänker jag: 15 min orkar jag sedan får jag ju vända o vips har jag gått mina 30 min. 15 min styrka orkar jag.
Ikväll har jag varit på fest med arbetskamraterna.
Jag åt, en bit kyckling, en skiva rökt lax, en liten bit västerbottenpaj, sallad och brieost samt drack vatten. Jag avstod alkohol, sås, potatissallad, potatisgratäng, bröd, smör och kärleksmums till kaffet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar