I morse vaknade jag med träningsvärk i ryggen. Det tar jag som ett kvitto på godkänt arbete under gårdagens styrkepass som hade fokus på mage och rygg. I magen känner jag dock inget och jag tycker att det är väldigt svårt att hitta magmusklerna. Jag ska leta efter fler övningar för magen. Tips mottages tacksamt. Idag körde jag styrka för armar, axlar och bröst. Det passet kändes bra och behöver inte korrigeras. Idag på promenaden såg jag massa blåsippor. Härligt. Det är vår och den bästa tiden ligger framför oss.
Visst är det härligt med träningsvärk :) Jag ska ta mig ut på promenad nån dag snart och njuta av våren.
SvaraRadera