Vaknar upp trött, illamående och med en värk från tårna till skulderbladen. Kan knappt stå på fötterna. Jag kan inte låta bli att tänka på att förr var alla dagar som igår. Jag är glad för jag vet precis vad jag gjorde som var fel och det är tydligt att det ena ger det andra. Nu har jag brutit gårdagens dåliga spiral och fortsätter i min positiva spiral.
Inte roligt med såna dagar, men positivt att de kommer mer sällan och att du vet vad som orsakade det. Då blirdet ju betydligt lättare att försöka hålla sig ifrån såna saker.
SvaraRaderaSå länge man lär sig av misstagen ska man vara stolt över sig själv!
SvaraRaderakram, pernilla be
Hej jag är ny här och jag gillar verkligen din blogg har läst igenom en del och blir så inspirerad av dig så här tittar jag in mera inför och när jag sen börjat min egen viktförändring.
SvaraRaderaPeppa mig gärna då om du vill orkar och lust, den 10 april kör jag igång.
Ang ditt inlägg så är det bra att du vet orsakerna till hur det blev som det blev och att du kan sväva vidare på den positiva lite enklare då.
Hoppas du mår bättre och får njuta av dagaen