Igår blev det återfall i sockerträsket. Det blev en dag med ilska, tårar och frustration. Jag hade inte ens något gott att äta när jag ändå var igång. Idag blev en annan dag och jag hamnade tillbaka på rätt köl. Jag har bara gjort saker för att främja återhämtning och ladda upp inför kommande arbetsveckan.
De allra flesta av oss halkar tillbaka i gamla vanor. Det är ytterst få som har en spikrak kurva, men förhoppningsvis kommer det att gå längre och längre tid mellan sockerträsksåterfallen. Har du någon aning om varför du fick ett återfall? Kan du göra något för att undvika det nästa gång?
SvaraRaderaDu är otroligt duktig som har lämnat lördagen bakom dig och hamnat rätt igen. Du är stark, glöm inte det.
Starkt gjort att kunna stoppa och ta dig upp på banan igen. Du är så bra.
SvaraRaderaÅterfallen tillhör resan. Huvudsaken är att vi lär oss något av dem. Jag har också haft en skithelg! Vi är duktiga som orkar komma igen gång efter gång!
SvaraRaderaKram, Pernilla be