HITTA NY TRÖST

Än en gång har det blivit tydligt för mig att sockret är en tröst som jag väldigt gärna vill ta till utan att tänka. I onsdags kväll utsattes vi för ett inbrottsförsök när vi var hemma. Det var otäckt och det jag ville göra vara att sitta med handen i godisskålen. Det ligger så nära och är välkänt och tryggt. 

I mitt fall tror jag mycket handlar om att våga släppa fram mina känslor i stället för att tro att jag är duktig om jag inte visar oro, ilska  sorg etc. Nu behöver jag stå ut med känslorna och hitta mer konstruktiva sätt att hantera, lindra dem.

Jag hamnade aldrig med handen i godisskålen varken under onsdagskvällen/natten eller igår och det är jag stolt över för igår var det verkligen en kamp timma för timma.