Jag har testat något nytt idag. Min kortlek med styrkeövningar för hela kroppen. Väldigt smidigt måste jag säga. Bara att dra önskat antal kort och köra igång. Instruktionerna är begripliga och övningarna kändes bra. Det enda som behövs är den egna kroppen. Perfekt för resan. Om jag hade få önska något skulle jag vilja ha förslag på pass också på ett kort och inte i broschyrform.
Det verkar smidigt. Vad bra du är som får träningen gjord hemma, jag är dålig på att röra mig om jag inte åker till gymmet.
SvaraRaderaOh vilken bra sak! SV: Tack för dina kommentarer underbara du! Massa kramar <3
SvaraRaderaHmmm... Du drar alltså ett kort och gör den övning som står på den? Intressant.
SvaraRadera