Idag är jag tacksam över att jag:
*trots felaktigt ätande inte struntat i måltider och "passat på" att äta precis vad jag vill.
*känner tillförlit, nyfikenhet och beslutsamhet inför min viktresa.
*prioritetrat vila och återhämtning trots stress inför städning och andra sysslor.
Det är en stor sak att inte släppa allt när det börjar gå fel. Bra gjort!
SvaraRaderaJag använder en svinhårsborste, men brukar borsta ut håret med en vanlig bredtandad kam efter dusch, eller vänta tills det torkat och ta svinhårsborsten.