Den här veckan har varit en bra vecka både mat-och motionsmässigt. Jag har inte stoppat något i munnen utöver dagens 5 eller 6 måltider. Jag har druckit 2 liter vatten per dag och hållit kolla på kalorierna. Det gav resultat på vågen. Jippi - peppad att köra en vecka till!
Viktminskning: 1,3 kg
Midjemått: +-0
Motionstid: 80 min
Gud va kul, det är ju så det ska vara. Grattis till fint resultat, nu kör vi en likadan vecka till. Kram och pepp
SvaraRaderaHurra vad bra! Bra jobbat :)
SvaraRaderaKram, Pernilla be
Vilken bra vecka! Både viktmässigt och vanemässigt.
SvaraRaderaDu har fått en award på min blogg.
Kram